拍摄镜头健身训练的方法有哪些？

1. 一个倾斜、摆动、水平、倾斜和摆动是一组非常简单的用于健身训练的镜头。整个拍摄过程中，螺旋桨和相机部分不会发生变化，用螺旋桨遥控杆控制镜头前后左右移动。这种镜头健身运动的好处是观众始终处于监控者的角色，镜头画面和故事线的发展趋势不偏不倚。

   
   

　　2.镜片健身运动的重点是一个人们熟知的镜片,对焦镜头可以利用螺旋桨保持对焦，拍摄健身运动的方位。

　　3.镜片健身运动随访随动镜头是指手持稳定器跟随动作主体移动的镜头。轨迹可以是平行线，也可以是倾斜的动作主体,跟随镜头可以让观众尽可能多地了解画面中的室内空间和场景。

　　4.透镜健美操不规则健美操螺旋桨紧紧围绕一个不确定的物体晃动，自由操纵镜头进行拍摄，这就是所谓的不规则健美操。不规则的健身镜头可以给画面增加速度感，起到支撑作用。